Lors du lancement de l'Apple Watch Series 6 en septembre, Apple a dévoilé un nouveau service d'entraînement Fitness+, qui est enfin lancé à partir d'aujourd'hui aux côtés des mises à jour iOS et iPadOS 14.3.
Au prix de 9,99 $ par mois ou 79,99 $ par an et également inclus dans les 29,99 $ par mois Pack Apple One Premier , Fitness+ est un programme d'entraînement à domicile qui vous guide à travers divers entraînements à l'aide de l'Apple Watch et d'un appareil comme un téléviseur ou un iPad .
Fitness+ comprend une série de routines d'entraînement créées par des experts en fitness embauchés par Apple. L'idée est que l'entraînement est regardé sur un téléviseur, iPad, ou iPhone via l'application Fitness, avec des mouvements suivis par l'Apple Watch. L'Apple Watch suit les mouvements, la durée de l'entraînement, les calories brûlées, la fréquence cardiaque, etc., avec des mesures pour chaque entraînement affichées dans l'application Fitness sur l'écran où vous regardez l'entraînement.
Apple a embauché des experts en fitness pour créer une gamme d'entraînements, dont certains nécessitent un équipement et d'autres peuvent être effectués sans équipement. Les catégories d'entraînement incluent la marche sur tapis roulant, la course sur tapis roulant, l'entraînement par intervalles à impact élevé, l'aviron, la danse, le cyclisme, le yoga, le tronc, la force et le temps de recharge conscient.
Les entraînements Fitness+ ont été conçus pour être effectués à la maison, au parc, dans un hôtel ou partout où vous vous trouvez, et il existe un programme pour les débutants ainsi que des entraînements créés pour les personnes de tous niveaux de condition physique et de compétence. Fitness+ s'intègre avec Pomme Musique vous pouvez donc choisir ce que vous voulez écouter pendant que vous vous entraînez, et l'application fournit des mesures après l'entraînement afin que vous puissiez voir la fréquence cardiaque, les calories brûlées, etc.
L'équipe de formateurs d'Apple prévoit de produire de nouvelles vidéos Fitness+ sur une base hebdomadaire afin qu'il y ait toujours du contenu frais, et l'application proposera de nouvelles recommandations en fonction des entraînements que vous avez terminés.
Fitness+ est compatible avec l'Apple Watch Series 3 ou une version ultérieure, avec watchOS 7.2 requis. Il fonctionne également avec un iPhone 6s ou iPad avec iOS/iPadOS 14.3 ou version ultérieure, ou un Apple TV avec tvOS 14.3 ou version ultérieure.
Apple propose un essai gratuit de trois mois pour Fitness+ pour ceux qui ont acheté une Apple Watch Series 6, Series 3 ou SE après le 15 septembre, ce qui donnera aux clients potentiels la possibilité d'essayer le nouveau service avant de s'engager dans un abonnement. Les autres utilisateurs bénéficieront d'un essai gratuit d'un mois. Fitness+ est disponible aux États-Unis, en Australie, au Canada, en Irlande, en Nouvelle-Zélande et au Royaume-Uni.
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