Mac2c
Affiche originale- 17 févr. 2017
- 4 avr. 2017
tofu vert
- 17 novembre 2014
- 5 avr. 2017
Mac2c a dit : Salut, je me demande si vous avez des suggestions sur ce qu'est un bon clavier ergonomique pour MBP pour une configuration de moniteur externe ? Je prévois d'utiliser pendant 6 à 8 heures par jour et je veux protéger mes doigts, mes mains et mes poignets. Merci. Cliquez pour agrandir...
Vous pouvez regarder le clavier ergonomique Surface :
Mac2c
Affiche originale- 17 févr. 2017
- 9 avr. 2017
greentofu a déclaré : Vous pouvez consulter le clavier ergonomique Surface : Cliquez pour agrandir...
Merci pour la suggestion. Mon objectif est vraiment d'avoir un clavier que je puisse utiliser pendant des heures prolongées et de protéger le poignet et les mains (je ne sais même pas ce que cela implique vraiment). Utilisez-vous ce clavier ou utilisez-vous le clavier standard d'Apple ? M
MC6800
- 29 juin 2016
- 9 avr. 2017
Mac2c
Affiche originale- 17 févr. 2017
- 9 avr. 2017
Le MC6800 a déclaré : Au lieu de changer le clavier, envisagez simplement de changer la position de vos mains. Je garde mes poignets alignés avec mes bras, avec les doigts toujours sur les touches d'accueil mais avec un doigté plus souple (y compris le petit doigt droit typiquement sur le retour). Cela fonctionne pour moi depuis des décennies sans aucun signe de problème au poignet. J'ai en fait appris à taper au toucher de manière traditionnelle, mais mes mains ont migré vers une position plus confortable au fil du temps. C'est idiot qu'ils ne l'enseignent pas de cette façon. Cliquez pour agrandir...
Je pense que ce que vous dites, c'est d'aligner vos poignets et vos mains avec votre bras plutôt que de les plier ? La flexion étant la chose qui cause des problèmes? Cela vous ennuie de prendre une photo de ce que vous entendez par vos mains qui ont migré vers une position plus confortable tout en suivant ces règles ?
J'ai mes doigts sur les lettres F et J sur le clavier de ma main gauche et droite respectivement, mais comme vous le savez, il est plus confortable de les reposer afin que les poignets se plient vers le haut et que les doigts deviennent plus tendus. Cela ressemble un peu à un protège-poignet qui aidera à garder les poignets alignés dans une position détendue. g
tofu vert
- 17 novembre 2014
- 9 avr. 2017
Mac2c a dit : Merci pour la suggestion. Mon objectif est vraiment d'avoir un clavier que je puisse utiliser pendant des heures prolongées et de protéger le poignet et les mains (je ne sais même pas ce que cela implique vraiment). Utilisez-vous ce clavier ou utilisez-vous le clavier standard d'Apple ? Cliquez pour agrandir...
J'utilise la réplique Matias Apple Keyboard avec pavé numérique à la maison. Bien sûr, cela dépend de la préférence. Vous pouvez consulter le lien ci-dessous. Il est confortable, sans fil, numérique et dure assez longtemps sans recharger.
http://matias.ca/produits/
Pour le travail, j'utilise l'ancien Microsoft Ergo 4000 qui est l'un des meilleurs pour le travail de bureau. Si vous êtes habitué au style poussin Apple, le nouveau clavier Surface Ergo illustré plus tôt conviendrait parfaitement.
La façon dont vous vous asseyez et essayez de ne pas vous affaler un peu est également importante. Soit vous achetez une plus belle chaise, et vous pouvez en trouver de belles aux enchères plutôt que de payer le prix fort. Ou si vous avez une chaise ghetto, essayez de la rapprocher de votre bureau jusqu'à ce que vos coudes reposent sur la table et que votre ventre touche la table, en étant poussé entre les deux, pour vous asseoir droit. Avoir le moniteur à une meilleure hauteur fait aussi une différence.
MC6800
- 29 juin 2016
- 9 avr. 2017
Mac2c a dit : Je pense que ce que vous dites, c'est d'aligner vos poignets et vos mains avec votre bras plutôt que de les plier ? La flexion étant la chose qui cause des problèmes? Cela vous ennuie de prendre une photo de ce que vous entendez par vos mains qui ont migré vers une position plus confortable tout en suivant ces règles ?
J'ai mes doigts sur les lettres F et J sur le clavier de ma main gauche et droite respectivement, mais comme vous le savez, il est plus confortable de les reposer afin que les poignets se plient vers le haut et que les doigts deviennent plus tendus. Cela ressemble un peu à un protège-poignet qui aidera à garder les poignets alignés dans une position détendue. Cliquez pour agrandir...
Oui, mes poignets sont alignés avec mes bras (en moyenne), les paumes reposant sur un repose-poignets ou autre. La position initiale des doigts est généralement F E W A et K O P, mais c'est flexible - les mains s'articulent un peu autour des paumes selon les besoins. Je crois que je positionne d'abord mes doigts du coin de l'œil sur la première lettre tapée, puis tout est en positionnement relatif après cela. Je ne dépends pas des touches F J car elles ne sont pas toujours là. Une fois que vous avez pratiqué cela, vous pouvez confortablement utiliser n'importe quel clavier. Enfin, sauf ceux ergonomiques (désolé greentofu !).
Mac2c
Affiche originale- 17 févr. 2017
- 10 avr. 2017
greentofu a déclaré : J'utilise la réplique du clavier Apple Matias avec pavé numérique à la maison. Bien sûr, cela dépend de la préférence. Vous pouvez consulter le lien ci-dessous. Il est confortable, sans fil, numérique et dure assez longtemps sans recharger.
http://matias.ca/produits/
Pour le travail, j'utilise l'ancien Microsoft Ergo 4000 qui est l'un des meilleurs pour le travail de bureau. Si vous êtes habitué au style poussin Apple, le nouveau clavier Surface Ergo illustré plus tôt conviendrait parfaitement.
La façon dont vous vous asseyez et essayez de ne pas vous affaler un peu est également importante. Soit vous achetez une plus belle chaise, et vous pouvez en trouver de belles aux enchères plutôt que de payer le prix fort. Ou si vous avez une chaise ghetto, essayez de la rapprocher de votre bureau jusqu'à ce que vos coudes reposent sur la table et que votre ventre touche la table, en étant poussé entre les deux, pour vous asseoir droit. Avoir le moniteur à une meilleure hauteur fait aussi une différence. Cliquez pour agrandir...
Cette position assise est assez confortable, je suis d'accord. Ça te dérange de me dire quelle chaise tu as ?
Le MC6800 a dit : Oui, mes poignets sont alignés avec mes bras (en moyenne), les paumes reposant sur un repose-poignets ou autre. La position initiale des doigts est généralement F E W A et K O P, mais c'est flexible - les mains s'articulent un peu autour des paumes selon les besoins. Je crois que je positionne d'abord mes doigts du coin de l'œil sur la première lettre tapée, puis tout est en positionnement relatif après cela. Je ne dépends pas des touches F J car elles ne sont pas toujours là. Une fois que vous avez pratiqué cela, vous pouvez confortablement utiliser n'importe quel clavier. Enfin, sauf ceux ergonomiques (désolé greentofu !). Cliquez pour agrandir...
Ah ! Je pense que le repose-mains est essentiel car il élève les poignets, si nous pensons à la même chose, ainsi le poignet et les bras seront mieux alignés. ré
homme
- 8 août 2009
- .NL
- 15 avr. 2017
Voici quelques vidéos utiles qui passent en revue certains des différents claviers ainsi que le plateau du clavier :
bartvk
- 29 déc. 2016
- Les Pays-Bas
- 16 avr. 2017
https://www.amazon.com/dp/B00ADNBXE6/
Je l'utilise avec un repose-poignet comme celui-ci :
https://www.amazon.com/dp/B000WU4H5C/
Vous n'avez pas spécifié quel MacBook Pro, donc s'il s'agit du modèle 2016, procurez-vous l'un de ces adaptateurs USB-A-to-C.
brookter1
- 5 août 2015
- 17 avr. 2017
https://www.kinesis-ergo.com/shop/advantage2/
Cher (350 $) et vaut chaque centime.
En plus de la position inclinée, le fait d'avoir le contrôle principal et les touches spéciales (supprimer, espace, alt, cmd, ctrl, pgup, pgdn, etc.) regroupés à côté de vos pouces avec des touches plus grandes est une très bonne efficacité.
Les touches sont également facilement reprogrammables. J'ai configuré les clusters de pouces pour :
Gauche : suppression arrière, suppression, cmd, alt, ctl, esc
À droite : Ctl, espace, entrée, cmd, alt, tabulation.
Je remapperai également le verrouillage des majuscules (dans sa position traditionnelle à gauche du clavier pour contrôler) et conserverai la tabulation et l'échappement dans les positions normales.
J'ai donc 3 touches de contrôle et 2 de cmd, alt, tab et escape à différentes positions. Idéal pour vim et emacs.
Ce clavier a été l'un des meilleurs achats que j'ai fait et je le recommanderais à n'importe qui - s'il est prêt à expérimenter avec quelqu'un un peu hors de l'ordinaire.
sous-programmes
- 30 sept. 2009
- 16 juil. 2017
Mac2c a dit : Salut, je me demande si vous avez des suggestions sur ce qu'est un bon clavier ergonomique pour MBP pour une configuration de moniteur externe ? Je prévois d'utiliser pendant 6 à 8 heures par jour et je veux protéger mes doigts, mes mains et mes poignets. Merci. Cliquez pour agrandir...
Je suggérerais le Matias Ergo Pro :
http://matias.ca/ergopro/pc/
Wirecutter répertorié comme l'un des meilleurs claviers ergonomiques. Je l'ai aussi moi-même, et j'admets qu'il est solide et très confortable à taper. http://thewirecutter.com/reviews/comfortable-ergo-keyboard/
J'ai aussi l'avantage Kinesis. La dernière itération est très chère et il faut s'habituer à la mise en page. Cela peut prendre quelques jours à une semaine pour s'y habituer. J'ai réussi à obtenir la version précédente pour seulement 100 $ dans une vente de garage. Dans l'ensemble, j'hésiterais à laisser tomber 350 $ sur un nouveau. Donc, à moins que vous n'en ayez un bon marché et que vous ayez la patience de vous adapter à la mise en page, je dirais que cela en vaut la peine. Mais oui, c'est un bon clavier ergonomique et amusant à taper de mon point de vue.
bartvk
- 29 déc. 2016
- Les Pays-Bas
- 16 juil. 2017
Brookter1 a dit : J'ai aussi un clavier Kinesis, mais c'est l'Advantage2.
https://www.kinesis-ergo.com/shop/advantage2/ Cliquez pour agrandir...
L'avantage est fantastique. Si c'est un peu au-dessus du budget pour le sujet de démarrage, il y a de bonnes affaires pour le Freestyle (de la même entreprise).
ErigoMann
Suspendu
- 26 déc. 2017
- 26 déc. 2017
Mac2c
Affiche originale- 17 févr. 2017
- 7 janvier 2018
bartvk a dit : Personnellement, j'utilise le Kinesis Freestyle2 pour Mac. Assez bon marché et vous pouvez le placer comme vous le souhaitez :Merci, j'ai le Freestyle2 et je l'adore. Coups très légers et sons de clic agréables aussi.
https://www.amazon.com/dp/B00ADNBXE6/
Je l'utilise avec un repose-poignet comme celui-ci :
https://www.amazon.com/dp/B000WU4H5C/
Vous n'avez pas spécifié quel MacBook Pro, donc s'il s'agit du modèle 2016, procurez-vous l'un de ces adaptateurs USB-A-to-C. Cliquez pour agrandir...
bartvk
- 29 déc. 2016
- Les Pays-Bas
- 7 janvier 2018
Mac2c a dit : Merci, j'ai le Freestyle2 et je l'adore. Coups très légers et sons de clic agréables aussi. Cliquez pour agrandir...Super!
Par curiosité, quel type de dispositif de pointage utilisez-vous et où le placez-vous sur le bureau ? M
Mac2c
Affiche originale- 17 févr. 2017
- 8 janvier 2018
bartvk a dit : Super !
Par curiosité, quel type de dispositif de pointage utilisez-vous et où le placez-vous sur le bureau ? Cliquez pour agrandir...
Oui merci encore pour la suggestion !
J'utilise juste une souris que j'avais qui traînait et dont je dois me débarrasser car si je mets mon mac en veille en mode clapet, cela change parfois la vitesse de suivi de la souris pour qu'elle soit très lente au réveil. La marque est FinalMouse, je ne suis même pas un joueur, mon frère est un joueur professionnel, alors je l'ai eu de lui.
Donc en fait j'ai besoin d'une nouvelle souris et je cherche aussi des recommandations. Qu'est-ce que tu utilises en ce moment ?
bartvk
- 29 déc. 2016
- Les Pays-Bas
- 10 janvier 2018
Mac2c a déclaré : En fait, j'ai besoin d'une nouvelle souris et je recherche également des recommandations. Qu'est-ce que tu utilises en ce moment ? Cliquez pour agrandir...
J'utilise les trucs Apple, Magic Mouse pour ma main gauche et le trackpad pour ma main droite. J'ai placé le trackpad entre la partie gauche/droite du Freestyle2.
J'ai essayé deux ou trois choses différentes, comme des trackballs et des trucs. Mais je reviens sans cesse à cette configuration, il semble préférable de garder les poignets douloureux à distance. S
scarabée0
- 23 déc. 2017
- 14 janvier 2018
Je cherche vraiment à obtenir un tapis roulant pour le bureau car je pense que la douleur vient de mes épaules et qu'elles deviennent trop dures en position assise.
Quelqu'un connait une autre solution ? V
Val-kyrie
- 13 févr. 2005
- 15 janv. 2018
scarab0 a dit : Microsoft Sculpt Ergonomic est de loin le meilleur clavier que j'ai utilisé jusqu'à présent et je souffre beaucoup de RSI. Dommage qu'il n'y ait pas de souris ou de trackball/trackpad qui me permette de travailler pendant des heures sans douleur.
Je cherche vraiment à obtenir un tapis roulant pour le bureau car je pense que la douleur vient de mes épaules et qu'elles deviennent trop dures en position assise.
Quelqu'un connait une autre solution ? Cliquez pour agrandir...
Quel OS utilisez-vous ? Le Sculpt est-il compatible avec MacOS El Capitan ? Haute Sierra ?
J'utilise actuellement le premier mais j'aimerais quelque chose de compatible avec 10.13 pour la mise à jour. J'ai lu de nombreux comptes rendus indiquant qu'il est incompatible avec 10.13 et que Karabiner semble également avoir des problèmes de compatibilité avec 10.13. S
scarabée0
- 23 déc. 2017
- 15 janv. 2018
Val-kyrie a dit : Quel système d'exploitation utilisez-vous ? Le Sculpt est-il compatible avec MacOS El Capitan ? Haute Sierra ?
J'utilise actuellement le premier mais j'aimerais quelque chose de compatible avec 10.13 pour la mise à jour. J'ai lu de nombreux comptes rendus indiquant qu'il est incompatible avec 10.13 et que Karabiner semble également avoir des problèmes de compatibilité avec 10.13. Cliquez pour agrandir...
J'exécute High Sierra et je le mets à jour automatiquement. Cela fonctionne bien avec mon iMac, tout comme avec le MBP.
Le seul problème que j'ai est que chaque fois que je branche un hub USB sur mon iMac, le clavier commence à prendre du retard. La même chose arrive à mon Logitech Ergo Trackball. Il semble que les iMac aient des problèmes en général avec n'importe quel hub USB
Je cherche toujours à en trouver un avec un lecteur de carte. T
thisismyusername
- 1 novembre 2015
- 17 janvier 2018
En ce qui concerne les souris, j'utilise un trackball Logitech M570 au travail.
Ces deux éléments, ainsi que de bonnes habitudes de frappe, ont éliminé toutes les douleurs au poignet que j'ai eues dans le passé. S
scarabée0
- 23 déc. 2017
- 18 janvier 2018
thisismyusername a dit : L'avantage Kinesis est le meilleur clavier ergonomique que j'ai trouvé. Je les utilise depuis de nombreuses années. Je pense vraiment que cela vaut l'argent supplémentaire par rapport au clavier freestyle et aux autres claviers « ergonomiques » comme les offres de Microsoft et Logitech. Ils sont cependant très chers. Vous devez également être capable de taper correctement et même encore, ils nécessitent souvent au moins une semaine ou deux pour s'y habituer (et lorsque vous le ferez, il sera facile de basculer entre un clavier ordinaire et celui-ci).
En ce qui concerne les souris, j'utilise un trackball Logitech M570 au travail.
Ces deux éléments, ainsi que de bonnes habitudes de frappe, ont éliminé toutes les douleurs au poignet que j'ai eues dans le passé. Cliquez pour agrandir...
J'ai vérifié le Kinesis et je ne vois pas en quoi il est ergonomique en premier lieu. C'est plat, non ? Si c'est le cas, il n'y a aucun moyen que cela puisse être bon pour votre poignet et vos mains. Tout comme le Magic Keyboard est l'un des pires claviers, car il est plat.
J'ai également utilisé le Logitech M570 et ce n'est pas bon non plus. Encore une fois, parce qu'il est plat. Oui, vous n'avez pas besoin de bouger autant votre main, mais si vous devez cliquer tout le temps, cela fera simplement mal et provoquera un RSI. Leur nouveau Ergo Trackball est bien meilleur mais toujours pas parfait.
De plus, Logitech n'a pas de clavier, ce qui peut rivaliser avec le Sculpt de Microsoft. Encore une fois, je peux le dire par expérience. Tout simplement parce que le Logitech est principalement plat.
L'image ci-dessous est en allemand, mais l'image deux illustre ce qui est vraiment crucial.
Par ailleurs, quelle que soit l'ergonomie de votre configuration, si vous effectuez la même tâche encore et encore, cela créera de la douleur. C'est pourquoi RSI est partout dans toutes sortes de professions différentes.
bartvk
- 29 déc. 2016
- Les Pays-Bas
- 19 janvier 2018
scarab0 a déclaré : J'ai vérifié le Kinesis et je ne vois pas en quoi il est ergonomique en premier lieu. C'est plat, non ? Cliquez pour agrandir...
Non pas du tout: https://www.amazon.com/dp/B01KR1C5PY
Vous pouvez reposer vos poignets sur les repose-pieds et les touches sont placées à l'intérieur d'une construction en forme de bol autour de vos doigts. Extrêmement confortable.
jdliebs52711
- 14 avr. 2018
- South Riding, Virginie
- 14 avr. 2018
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