Apple Fitness+ est le dernier service d'abonnement d'Apple, offrant des options d'entraînement à domicile aux utilisateurs d'Apple Watch dans différentes catégories de fitness telles que le yoga, le cyclisme, la course à pied, le cœur, etc.
Le service Fitness+ est conçu pour fonctionner avec une Apple Watch, avec des vidéos pouvant être visionnées sur iPhone , iPad , et Apple TV . Commencer un entraînement est simple, avec les instructions ci-dessous.
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- Sur iPhone, iPad ou Apple TV, ouvrez l'application Fitness et choisissez l'onglet Fitness+. Il est installé automatiquement sur iPhone et Apple TV, et doit être téléchargé sur iPad.
- Trouvez un entraînement que vous voulez faire.
- Appuyez sur l'entraînement.
- Appuyez sur le bouton « Let's Go » sur iPhone, iPad, ou Apple TV, ou appuyez d'abord sur l'aperçu pour voir ce que l'entraînement comprend.
- À partir de là, vous verrez l'entraînement commencer sur votre Apple Watch liée. Appuyez sur le bouton de lecture de l'Apple Watch pour lancer l'entraînement sur votre appareil.
Notez que si c'est la première fois que vous utilisez l'Apple TV avec votre Apple Watch for Fitness+, vous devrez appuyer sur l'option « connecter » et suivre les étapes. Si vous êtes connecté au même identifiant Apple sur tous vos appareils, le démarrage d'un entraînement doit être un processus transparent, les métriques de l'Apple Watch s'affichant directement sur l'écran de votre appareil ainsi que sur le poignet.
Notez que vous pouvez choisir de faire un entraînement même si votre Apple Watch n'est pas disponible, vous ne verrez tout simplement pas les métriques à l'écran. Cela ne fonctionne que pour iPhone et iPad, avec Apple TV nécessitant une Apple Watch.
Le temps d'entraînement écoulé, votre fréquence cardiaque, les calories actives brûlées et le nombre total de calories brûlées s'affichent à l'écran, tout comme les jalons d'activité atteints.
À la fin d'un entraînement, vous verrez un aperçu complet des calories actives et totales brûlées, de la fréquence cardiaque et de la progression de l'anneau d'activité, qui peuvent être partagés si vous le souhaitez.
L'entraînement est également répertorié dans l'application Fitness avec une photo spécifique et le titre de l'entraînement.
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L'utilisation de Fitness+ nécessite une Apple Watch Series 3 ou une version ultérieure avec watchOS 7.2 installé avec un iPhone 6s ou version ultérieure avec iOS 14.3 ou version ultérieure. Il peut également être utilisé avec le 2014 ipad air 2 avec iPadOS 14.3 ou version ultérieure, et Apple TV 4K ou Apple TV HD avec tvOS 14.3 ou version ultérieure.
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