Night Shift, la fonctionnalité introduite pour la première fois dans les appareils iOS avec iOS 9.3, s'est étendue au Mac avec la sortie de 10.12.4. Night Shift est compatible avec les Mac 2012 et plus récents, il ne fonctionnera donc pas sur les machines plus anciennes.
Pour ceux qui ne connaissent pas Night Shift, il est conçu pour réduire la quantité de lumière bleue à laquelle vous êtes exposé pendant la soirée en déplaçant l'affichage d'un Mac vers un ton plus jaune. On dit que la lumière bleue a un effet nocif sur votre rythme circadien, rendant plus difficile l'endormissement et le maintien du sommeil.
Des études suggèrent que l'élimination de l'exposition à la lumière bleue la nuit pourrait vous aider à mieux dormir, mais cela change considérablement l'apparence de votre écran. De nombreux utilisateurs de Mac utilisent un logiciel de réduction de la lumière bleue flux depuis des années maintenant, mais avec Night Shift, il n'est pas nécessaire d'installer une application supplémentaire car il s'agit d'une fonctionnalité du système d'exploitation.
Activer l'équipe de nuit
Les commandes de Night Shift peuvent être un peu difficiles à trouver lorsque vous utilisez la fonctionnalité pour la première fois. Les options Night Shift sont situées dans la section d'affichage des Préférences Système.
- Cliquez sur l'icône Apple dans la barre de menu et sélectionnez Préférences Système.
- Choisissez l'icône « Affichages ».
- Il y a trois onglets dans ce menu : Affichage, Couleur et Night Shift. Choisissez Quart de nuit.
- Dans l'option « Planifier », choisissez « Coucher du soleil au lever du soleil » ou « Personnalisé ».
Comme son nom l'indique, l'option « Sunset to Sunrise » permet à Night Shift de s'allumer automatiquement chaque nuit lorsque le soleil se couche et de s'éteindre lorsque le soleil se lève. Il est basé sur vos heures locales de coucher et de lever du soleil. Cette option nécessite que votre emplacement soit activé dans les Préférences de sécurité et de confidentialité afin que votre Mac sache où vous vous trouvez dans le monde.
L'option « Personnalisé » vous permet de choisir une heure de début et de fin spécifique pour l'activation de Night Shift. Avec un réglage personnalisé, il s'allumera et s'éteindra à la même heure chaque nuit en fonction de l'heure que vous choisissez.
Réglage de la température de couleur
Dans la même section Préférences système utilisée pour activer Night Shift, il existe également une option pour ajuster la température de couleur de la fonctionnalité à votre guise.
Par défaut, la température est réglée au milieu, mais si vous faites glisser le curseur vers la gauche, vous obtiendrez plus de lumière bleue, et si vous le faites glisser vers la droite, vous obtiendrez une teinte jaune plus foncée avec moins de lumière bleue .
Apple prévient que l'utilisation de l'extrémité la plus chaude du spectre pourrait affecter l'apparence de certains mouvements à l'écran.
Bascule rapide de quart de nuit
Si vous souhaitez activer ou désactiver manuellement Night Shift, il existe deux façons de le faire. Vous pouvez utiliser le paramètre « Manuel » dans les Préférences Système pour forcer l'activation de Night Shift, ou vous pouvez utiliser le Centre de notifications, ce qui est plus rapide. Pour le centre de notifications :
- Cliquez sur l'icône de la barre de menu du Centre de notifications, indiquée par trois lignes. Il s'ouvrira sur la vue Aujourd'hui.
- Faites défiler jusqu'en haut du centre de notifications.
- Cliquez sur le bouton « Night Shift » pour activer ou désactiver la fonction.
Choisir l'une des options de basculement manuel lorsque Night Shift est désactivé l'activera jusqu'au lever du soleil (ou à une heure personnalisée) quelle que soit l'heure. Le désactiver l'éteindra complètement.
Syrie
Siri, introduit dans macOS Sierra, peut être utilisé pour activer ou désactiver Night Shift. Cliquez sur le bouton Siri dans la barre de menus ou sur le dock et dites « Activer Night Shift » ou « Désactiver Night Shift » pour contrôler la fonction Night Shift.
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Moniteurs externes
Night Shift s'étend aux écrans externes connectés à votre Mac, déplaçant la température vers un ton plus chaud pour correspondre à l'écran du Mac. Ce n'est pas une option individuelle qui peut être appliquée à un écran, mais reflète plutôt le paramètre Mac.
Cependant, Night Shift ne s'étend pas aux téléviseurs ou projecteurs connectés et ne fonctionne pas toujours de manière fiable avec un écran externe.
Compatibilité
Night Shift fonctionne avec les Mac fabriqués en 2012 et plus tard et n'est pas disponible sur les anciennes machines. Vous trouverez ci-dessous une liste complète des appareils prenant en charge Night Shift :
- MacBook (début 2015 ou plus récent)
- MacBook Air (mi-2012 ou plus récent)
- MacBook Pro (mi-2012 ou plus récent)
- Mac mini (fin 2012 ou plus récent)
- iMac (fin 2012 ou plus récent)
- Mac Pro (fin 2013 ou plus récent)
- Écran de cinéma LED Apple
- Écran Apple Thunderbolt
- Écran LG UltraFine 5K
- Écran LG UltraFine 4K
Limites
Il n'y a pas d'option pour activer et désactiver Night Shift pour des applications spécifiques, donc si vous vouliez pouvoir faire quelque chose comme désactiver Night Shift lorsque vous utilisez Photoshop ou regardez des vidéos, il n'y a aucun moyen de le faire. C'est tout ou rien.
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