iOS 14 : Comment régler votre réveil sur iPhone et Apple Watch

Dans iOS 14, Apple a introduit de nouvelles fonctionnalités de sommeil qui vous permettent de surveiller la quantité de sommeil que vous dormez chaque nuit et d'améliorer vos habitudes de sommeil à l'aide d'objectifs de sommeil, de rappels d'heure de coucher et d'un processus de ralentissement.

Lorsque vous définissez un horaire de sommeil dans l'application iOS Health ou sur Apple Watch, vous avez également la possibilité de définir une alarme pour vous réveiller le matin. Bien sûr, certains jours, vous voudrez peut-être ajuster l'heure à laquelle il se déclenche, ou vous voudrez peut-être le désactiver complètement pour un mensonge bien mérité.

Heureusement, vous n'avez pas besoin de creuser dans l'application Santé pour le faire. Les étapes ci-dessous vous montrent comment changer votre alarme en un temps record.

Comment régler votre réveil sur iPhone

1. Ouvert Centre de contrôle Sur ton iPhone : sur ‌‌iPhone‌‌ 8 ou version antérieure, balayez vers le haut depuis le bas de l'écran ; sur ‌‌iPhone‌‌ X et versions ultérieures, balayez vers le bas depuis le coin supérieur droit de l'écran.
2. Appuyez sur le Minuteur ou Chronomètre bouton.
3. Appuyez sur le Alarme onglet en bas de l'écran.
4. Appuyez sur le Changer à côté de l'alarme que vous souhaitez régler.
5. Si vous souhaitez modifier votre horaire de sommeil uniquement pour la nuit afin que votre alarme se déclenche plus tôt ou plus tard, faites glisser le bloc de sommeil autour du graphique de l'horloge pour modifier votre heure de coucher/de réveil (vous pouvez faire glisser le tout depuis le centre pour vous assurer vous atteignez votre objectif de sommeil, ou vous pouvez réduire/étendre le bloc de temps en faisant glisser les extrémités). Sinon, faites défiler vers le bas et désactivez la bascule à côté de Réveil Alarme .
6. Robinet Terminé pour finir.
   

Notez que vous pouvez également modifier l'alarme Sons et haptique , volume, et ajouter ou supprimer un Roupillon du même écran.

Comment régler votre réveil sur Apple Watch

1. Appuyez sur la couronne numérique de votre Apple Watch pour ouvrir le Vue de l'application .
2. Si vous voulez sauter votre réveil juste pour le lendemain matin, ouvrez le Alarmes l'application, appuyez sur l'alarme de réveil que vous souhaitez modifier, puis appuyez sur Passer pour ce soir , et tu as fini.
   
   

3. Sinon, ouvrez le Dormir app et appuyez sur votre horaire de sommeil.
4. Sous « Réveil », appuyez sur l'heure à côté de l'icône de cloche pour régler l'heure à laquelle votre alarme se déclenche, sinon appuyez sur le commutateur à côté de Alarme pour le mettre en position grise OFF.
   

Notez que vous pouvez également modifier l'alarme Sons et haptique du même écran. Gardez également à l'esprit que si votre montre est en mode silencieux, elle tapotera votre poignet plutôt que d'être une alarme sonore.