Amad3U5
Affiche originale- 17 novembre 2012
- Sydney
- 3 févr. 2013
L'autre jour, ma mère relisait un essai sur mon ordinateur. Dès qu'elle a vu à quel point la luminosité était faible, elle a commencé à me crier dessus en me disant que j'aurais besoin de lunettes si je maintenais la luminosité si faible, et m'a dit de toujours mettre la luminosité au maximum (ce qui, ironiquement, me fait plus mal aux yeux que d'avoir au minimum).
Et ce n'est pas comme un travail dans un environnement sombre - j'ai toujours le plafonnier et une lampe très lumineuse sur mon bureau allumés à tout moment.
TL ; DR : Maman dit que c'est mauvais pour mes yeux de travailler avec la luminosité de l'écran au minimum, même si ma pièce est très bien éclairée.
Alors, est-ce vraiment mauvais pour vos yeux de travailler dans ces conditions ? ET
elefantrider
- 21 juin 2012
- Californie
- 3 févr. 2013
Daeve
- 11 sept. 2007
- 3 févr. 2013
Regardez de cette façon - un écran est rétro-éclairé, même avec une luminosité minimale. Un journal ou un livre n'est pas éclairé du tout sauf de la lumière de la pièce. Si votre pièce est bien éclairée (ou même si elle ne l'est pas), vous n'allez pas trop fatiguer vos yeux. S
snaky69
- 14 mars 2008
- 3 févr. 2013
elefantrider a dit : C'est un mythe. J'ai posé la question il y a des années à un ophtalmologiste, la pire chose qui puisse arriver est un mal de tête. Les faibles niveaux de lumière ne peuvent pas nuire à vos yeux.
Exactement.
Si votre écran était rétroéclairé par le soleil, c'est une autre histoire, mais jusque-là, vous êtes prêt à partir.
Gav2k
- 24 juillet 2009
- 3 févr. 2013
thekev
- 5 août 2010
- 3 févr. 2013
Saturne1217
- 28 avr. 2008
- 3 févr. 2013
Monsieur Bobb
- 27 août 2012
- 3 févr. 2013
Maintenant, si vous le gardez bas parce que vous souffrez de TOC à propos de la consommation d'énergie, alors c'est une mauvaise idée. Cependant, si vous êtes à l'aise avec cela et que vous n'avez pas à plisser les yeux pour lire l'écran, c'est tout.
Récemment, il y avait un programme sur NPR où ce mec de 50 ans a fait une opération de la cataracte sur un œil, et il voit plus clair/plus clair sur l'œil opéré parce que le matériau de la lentille usée a été retiré, tandis que son vieil œil, il voit un moulage avec. . Différentes personnes, différents âges, différentes exigences.
Je suis plus à l'aise lorsque je règle la luminosité de mon écran sur ce que je perçois, comme ambiant, puis augmente d'un ou deux crans. Si différent que ce soit le jour ou la nuit et des conditions d'éclairage différentes. B
facture-p
- 23 juillet 2011
- 3 févr. 2013
Amad3U5 a dit : TL ; DR : Maman dit que c'est mauvais pour mes yeux de travailler avec la luminosité de l'écran au minimum, même si ma pièce est très bien éclairée.
Alors, est-ce vraiment mauvais pour vos yeux de travailler dans ces conditions ?
La lumière a une énergie cinétique. Lorsque la lumière pénètre dans vos yeux, cette énergie cinétique est complètement absorbée par vos rétines, et selon le niveau d'énergie, cela peut aller de blesser vos rétines... à les détruire complètement. Dans le pire des cas, vous deviendrez aveugle. Mais dans les cas extrêmes, cela peut en fait désintégrer vos globes oculaires... et probablement le reste de votre corps aussi.
Donc techniquement, moins de lumière (luminosité plus faible) est TOUJOURS mieux, car moins de lumière fait moins de dégâts . C'est un fait physique.
Cependant, ce n'est pas toute la vérité.
Vos yeux s'ajustent au niveau d'exposition en fonction de la quantité moyenne de lumière qu'ils reçoivent. C'est pourquoi lorsque vous êtes dans des endroits sombres, l'extérieur semble beaucoup plus lumineux, et lorsque vous êtes à l'extérieur en regardant dans des endroits sombres, il fait généralement presque noir. Essentiellement, vos yeux savent aussi combien de lumière ils doivent recevoir pour que vous «voyiez» les choses.
Ainsi, si l'éclairage ambiant est nettement plus lumineux que votre écran, vos yeux auront plus de mal à « voir » l'écran. Et si vous essayez de concentrer davantage vos yeux sur l'écran afin de « voir » les choses, alors vous forcez vos yeux à absorber plus de lumière. Et comme je viens de l'expliquer plus haut, plus de lumière est mauvaise. Sans parler de la concentration qui pèse également sur votre cerveau et vos nerfs, ce qui n'est pas bon.
Inversement, si votre écran est nettement plus lumineux que la luminosité ambiante, alors en regardant l'écran, vous recevez beaucoup plus de lumière que nécessaire pour « voir » les choses. Et comme expliqué à nouveau ci-dessus, plus de lumière est... mauvaise.
Donc la réalité est que il est préférable pour vous de faire correspondre l'éclairage ambiant et l'éclairage de l'écran . C'est pourquoi Apple a intégré un capteur de lumière ambiante à son MacBook Pro.
Désolé, je dois insister sur certains de ces points, car je pense qu'il y a beaucoup de mythes qui circulent, mais tous ne sont pas de mauvais mythes.
glenthompson
Donateur
- 27 avr. 2011
- Virginie
- 3 févr. 2013
Mac de MTD
- 18 avr. 2010
- Les anges
- 3 févr. 2013
Je ferais confiance à mes yeux - s'ils brûlent ou si vous avez un léger mal de tête, essayez de changer quelque chose.
Arnezie
- 10 octobre 2011
- 3 févr. 2013
nitromac
- 29 juil. 2012
- nous
- 3 févr. 2013
MDwall
- 19 octobre 2012
- 3 févr. 2013
vivace
à
- 29 juin 2015
- Pays du Néant
- 30 juin 2016
J'ai aussi changé mon alimentation (qui était déjà très complète) pour inclure de l'huile de foie de morue, c'est bon pour les yeux, et j'ai consulté un médecin, il m'a dit d'utiliser 3x/jour un lubrifiant pour les yeux appelé Systane. Je consulterai un autre médecin dans les prochains jours pour demander d'autres examens et vérifier si ma myopie a changé.
Ce que je peux dire, c'est qu'en plus de toutes ces précautions, seul le temps dira si elles réduiront les rougeurs (ce n'est pas trop, mais c'est là) dans un de mes yeux que je pense que cela peut être le résultat d'une exposition au comprimé), je ne laissez jamais la luminosité d'un appareil à plus de 30-40%. C'est la pire chose que quelqu'un puisse faire.
Ces corps flottants oculaires sont normaux et ne peuvent être remarqués que lorsque vous regardez contre un objet blanc ou sous la lumière (ils peuvent être, dans certains cas, le signe d'un problème oculaire grave, qui peut s'aggraver plus tard - le glaucome est une maladie qui n'a aucun symptôme lorsque vous l'avez - alors faites-vous tester/consultez le médecin au moins une fois par an), et au fil du temps, ces appareils ont été perfectionnés pour réduire l'éblouissement (que vous ruinerez si vous utilisez un protecteur d'écran sur votre iPAD - coupez vos ongles , utilisez un bon chiffon en microfibre (quelqu'un m'a recommandé le « chiffon de nettoyage 3M Scotch Brite Hi-Tech pour gadgets ») et utilisez des housses pour garder l'écran en bon état) et améliorez notre expérience.
Ce lien explique en termes techniques ce qui a changé dans la Pro 9.7 : http://www.displaymate.com/iPad_Pro9_ShootOut_1.htm
Une chose que nous devons remarquer est que de nombreuses applications et sites insistent pour ne nous offrir qu'un fond blanc, et il n'est pas toujours possible (ou cela peut casser certaines choses - du moins dans les navigateurs) de changer cela complètement. Je ne sais pas pourquoi beaucoup insistent sur cette erreur qui nous blesse davantage les yeux, je suppose que seuls quelques-uns se soucient de leur propre santé, sans parler de l'impact qu'ils ont sur les autres. Dernière édition : 30 juin 2016
grahamperrin
- 8 juin 2007
- 30 juin 2016
Amad3U5 a déclaré: … m'a dit de toujours mettre la luminosité au maximum (ce qui, ironiquement, me fait plus mal aux yeux que de l'avoir au minimum). …
Simplement : si ça fait mal, c'est mauvais. Utilisez les niveaux qui vous mettent le plus à l'aise.
jerryk
Donateur
- 3 novembre 2011
- Région de la baie de SF
- 17 janvier 2017
Cette page parle de certains des problèmes liés à la fatigue des yeux, http://ergonomics.ucla.edu/injuries-and-prevention/eye-strain.html .
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