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Entraînements P90X (1,2,3,+) avec Apple Watch

iSpock

Affiche originale
6 sept. 2012
Prospect, Pennsylvanie - Près de Pittsburgh
  • 11 juin 2015
Quelqu'un utilise-t-il la montre Apple et les programmes d'entraînement P90X ? Vous vous demandez juste quelle application de fitness vous utilisez pour suivre vos entraînements sur l'apple watch iphone ? J'ai utilisé le choix d'entraînement 'Autre' de l'application stock.

Dub1ous

13 avr. 2015


Wichita, KS
  • 11 juin 2015
J'ai également utilisé 'Autre' avec P90x3.
Réactions :akrimmer

iSpock

Affiche originale
6 sept. 2012
Prospect, Pennsylvanie - Près de Pittsburgh
  • 11 juin 2015
Dub1ous a déclaré : j'ai également utilisé 'Autre' avec P90x3. Cliquez pour agrandir...
P90X3 aussi. Que pensez-vous de l'exactitude de la catégorie « Autre » ? Semble être ok pour moi. Vous synchronisez-vous avec d'autres applications de fitness comme Argus ?

Dub1ous

13 avr. 2015
Wichita, KS
  • 12 juin 2015
Non, en fait, je n'ai jamais utilisé d'autres applications de fitness, mais je pourrais vérifier celle-ci un jour. La principale chose que je voulais était le moniteur de fréquence cardiaque et il semble plutôt bien fonctionner. S

la fessée

30 sept. 2007
New Jersey
  • 12 juin 2015
Dub1ous a déclaré : j'ai également utilisé 'Autre' avec P90x3. Cliquez pour agrandir...

Je fais actuellement Insanity Asylum et j'ai été un peu préoccupé par l'utilisation de la montre. Ressentez la même chose à propos de X3 car il y a beaucoup de poids et de burpees impliqués où j'aurais peur que la montre interfère ou se casse des pompes ou laisse tomber un poids. À

akrimmer

14 mai 2010
  • 12 juin 2015
P90X3 ici aussi et j'utilise également l'option 'Autre' dans l'application d'entraînement. Aucun problème d'interférence avec les burpees ou les poids. Bien que ma montre glisse un peu sur mon poignet une fois que je suis en sueur pendant l'entraînement. Réactions :SHNXX S

SHNXX

2 octobre 2013
  • 14 mai 2016
mickerz a déclaré : J'ai trouvé que l'AW seul ne fait pas un excellent travail de suivi des RH/calories tout en faisant de la musculation. J'utilise la sangle polaire de mon mari avec mon AW et cela prend mon heure beaucoup plus précisément.

J'ai commencé à faire du P90X3 sans ceinture thoracique et en utilisant simplement l'AW pour surveiller mes heures. Il faut environ 15 minutes à l'AW pour enregistrer mes heures au-dessus de 100, même si je suis en sueur et que je suis déjà à bout de souffle à ce stade. J'adore mon AW, mais je pense qu'il y a beaucoup de place pour l'amélioration du côté de la forme physique.

Modifié pour ajouter, j'utilise «autre» pour suivre mes séances d'entraînement p90x ou de musculation.
[doublepost=1463276496][/doublepost]
Oui, ce sera le cas si vous effectuez le suivi via l'application d'entraînement AW. Cliquez pour agrandir...

En quoi la calorie diffère-t-elle entre les sangles pectorales AW et Polar ?
Avez-vous le H7 ?

mickerz

29 avr. 2016
  • 14 mai 2016
SHNXX a dit : Comment la calorie diffère-t-elle entre la ceinture pectorale AW et Polar ?
Avez-vous le H7 ? Cliquez pour agrandir...
Oui, j'ai le H7, je dirais qu'il y a une différence de 15 à 20 % de calories brûlées et plus, et lorsque vous essayez de compter l'apport calorique par rapport aux calories brûlées pour la gestion du poids, cela fait une grande différence. S

SHNXX

2 octobre 2013
  • 14 mai 2016
mickerz a dit : Oui, j'ai le H7, je dirais qu'il y a une différence de 15 à 20 % de calories brûlées, et lorsque vous essayez de compter l'apport calorique par rapport aux calories brûlées pour la gestion du poids, cela fait une grande différence. Cliquez pour agrandir...

C'est intéressant.
Je ne fais pas de P90x, donc pour l'haltérophilie (avec des haltères), il n'y a pas autant de différence.

Caserne Oui

Suspendu
14 juil. 2015
  • 14 mai 2016
Parce que ce fil a été bousculé, et parce que je travaille plus souvent avec la série P90X qu'avec n'importe quelle autre série de vidéos,…

J'ajouterai simplement que j'enregistre simplement les entraînements avec «Autre» dans l'application stock. J'utilise l'application P90X sur le téléphone pour enregistrer les poids et me rappeler quels exercices sont sur la liste (lorsque je ne regarde pas les vidéos sur le téléphone), mais c'est à peu près tout.

Si j'avais une application AW pour enregistrer tous les détails que je rencontrerais pendant seulement une semaine de P90X1/2/3/+, ce serait probablement beaucoup trop compliqué à utiliser rapidement à mon poignet.

mickerz

29 avr. 2016
  • 14 mai 2016
SHNXX a dit : C'est intéressant.
Je ne fais pas de P90x, donc pour l'haltérophilie (avec des haltères), il n'y a pas autant de différence. Cliquez pour agrandir...
Je fais du p90x maintenant, mais quand je faisais plus de musculation, j'ai trouvé que mes résultats étaient les mêmes, c'est-à-dire un suivi des heures plus précis avec la ceinture pectorale. S

SHNXX

2 octobre 2013
  • 14 mai 2016
mickerz a déclaré : Je fais du p90x maintenant, mais quand je faisais plus de musculation, j'ai trouvé que mes résultats étaient les mêmes, c'est-à-dire un suivi des heures plus précis avec la ceinture thoracique. Cliquez pour agrandir...

Oh désolé, mon message précédent n'avait aucun sens.
Je me demandais juste si le taux de combustion calorique pourrait être plus proche entre AW et Polar H7 en faisant de l'haltérophilie.
Apparemment non.

unMadRssn

8 sept. 2011
L'Europe 
  • 8 novembre 2016
Désolé de faire revivre le vieux fil.

Trouvez-vous que le suivi des exercices de type P90X est amélioré sous WatchOS3 ?

unMadRssn

8 sept. 2011
L'Europe 
  • 22 novembre 2016
Désolé de revenir sur le fil, mais je suis vraiment curieux de savoir ce que les gens qui font la série d'exercices P90X pensent de les faire avec WatchOS 3 ? Y a-t-il des améliorations au suivi par rapport aux versions précédentes de WatchOS lors de ces types d'exercices ? @mickerz @BarracksSi @iSpock @Dub1ous

Caserne Oui

Suspendu
14 juil. 2015
  • 22 novembre 2016
Je n'ai aucune idée de la façon dont les chiffres se comparent, mais au moins j'ai plus d'options pour nommer les entraînements une fois que j'ai terminé. Avoir « Autre Autre Autre Autre Autre Autre » sur l'ancienne liste était plutôt vague. Réactions :unMadRssn

cmbauer

27 sept. 2016
  • 23 novembre 2016
oneMadRssn a déclaré : Désolé de revenir sur ce sujet, mais je suis vraiment curieux de savoir ce que pensent les personnes qui font la série d'exercices P90X de les faire avec WatchOS 3 ? Y a-t-il des améliorations au suivi par rapport aux versions précédentes de WatchOS lors de ces types d'exercices ? @mickerz @BarracksSi @iSpock @Dub1ous Cliquez pour agrandir...


Comme pour tout moniteur cardiaque au poignet, les chiffres sont toujours en haut et en bas. Sauf si vous utilisez une sangle, les chiffres sont au mieux une estimation. J'ai appris il y a longtemps que je détestais porter le bracelet, alors je m'en tiens à l'Apple Watch et je ne considère pas le nombre de calories brûlées comme un nombre exact, mais plutôt comme un moyen de me tenir responsable.

J'utilise ma montre Apple pour suivre tous mes entraînements de crossfit tous les jours. Certains jours, les calories brûlées sont très élevées, d'autres non.
Réactions :unMadRssn S

la fessée

30 sept. 2007
New Jersey
  • 23 novembre 2016
J'aurais aimé que l'application beachbody soit un peu moins capricieuse. C'est bien que les séances d'entraînement se synchronisent avec votre montre lors de l'exécution de la vidéo à partir d'un téléphone ou d'une Apple TV, mais si vous essayez de regarder votre montre ou de quitter l'application pendant que vous travaillez, elle se déconnecte et les données sont perdues.