Trent0341
Affiche originale- 3 juin 2007
- 18 mai 2015
Un peu de contexte :
36 ans
Poids 170 lb (77,1 kg)
Hauteur 5'10 (178cm)
Mes entraînements consistent à courir 3 à 4 fois par semaine, des pompes, des tractions, des redressements assis et une bonne quantité de marche.
Je n'ai utilisé qu'une montre Apple pour enregistrer ma fréquence cardiaque pendant les entraînements
J'ai toujours eu l'impression d'avoir une fréquence cardiaque supérieure à la moyenne (sur l'extrémité supérieure).
Ma fréquence cardiaque au repos se situe quelque part dans les années 60 avec une chute occasionnelle (lue au moins quotidiennement) dans les années 50.
Ma précédente fréquence cardiaque la plus élevée enregistrée était de 198 (lors d'un test complet de 1 mile).
Les circonstances derrière ce HR : C'était sur une piste pendant une course de deux milles. J'ai établi un PR (au moins c'était le plus rapide que j'ai couru au cours des 6-7 dernières années, j'ai eu plus vite dans ma jeunesse). J'ai été arpenté le dernier 1/8 de mile environ par quelqu'un qui est considérablement plus rapide que moi à cette distance (et probablement à toutes les autres). Les moments où j'ai enregistré cette HR semblent coïncider avec le dernier 1/8 de mile bien que je ne puisse pas être sûr à 100%. Intéressé à entendre certains des plus avertis d'entre vous à ce sujet. Merci!
Dernière édition : 22 mai 2015 Julien
- 30 juin 2007
- Atlanta
- 18 mai 2015
Aussi, si vous êtes intéressé, voici quelques excellentes calculatrices MHR.
http://www.brianmac.co.uk/maxhr.htm
Trent0341
Affiche originale- 3 juin 2007
- 18 mai 2015
Je peux acheter un wahoo tckr (pas sûr de l'orthographe) et le croiser avec le
Regardez P Pushkar
à
- 9 juin 2009
- Sud-Ouest de Londres, Royaume-Uni
- 18 mai 2015
Trent0341 a dit : Merci pour la réponse ! Le fait est que je l'utilise depuis le 24 et que je n'ai pas eu de lectures de FC anormalement élevées. Je le porte assez serré tel quel et *il semble* assez précis. Je connais les différentes façons de calculer le MHR (d'où la raison pour laquelle j'ai posté ceci car mon MHR devrait techniquement être dans les 180). Il semble que les RH de plus de 200 ne soient pas si rares après y avoir réfléchi un peu, même si cela ne semble pas être une bonne chose.
Je peux acheter un wahoo tckr (pas sûr de l'orthographe) et le croiser avec leRegardez
Il n'est pas rare d'avoir une fréquence cardiaque supérieure à 200, bien que beaucoup de gens ne jurent que par le 220- Votre âge pour calculer la FC max.
Ces lecteurs optiques ne sont pas aussi précis qu'une sangle HR, donc obtenir un Wahoo en vaudrait la peine. ré
dcreativeguy
- 27 janvier 2007
- 18 mai 2015
Julien a déclaré : Quand j'ai couru pour la première fois, j'obtenais des lectures de HR anormalement élevées. Serrez le bracelet d'un cran de plus que d'habitude et déplacez la montre vers le haut de votre poignet d'environ ½ pouce. Mes lectures de FC sont maintenant presque exactes avec mon Garmin 620.
Aussi, si vous êtes intéressé, voici quelques excellentes calculatrices MHR.
http://www.brianmac.co.uk/maxhr.htm
Image
Qu'est-ce qui ne va pas avec le bras de ce mec ?
Wando64
- 11 juil. 2013
- 18 mai 2015
Les erreurs de lecture ne sont pas rares avec les HRM au poignet lorsqu'ils ne sont pas portés correctement.
La bonne façon de porter un HRM est serré et loin de l'os du poignet (à 1 pouce). Certainement pas là où quelqu'un porterait normalement une montre.
Soit dit en passant, je n'ai pas d'Apple Watch, mais j'ai un poignet HRM d'un autre fabricant et le principe est identique dans tous.
Cependant, sans vouloir vous inquiéter inutilement, si après avoir commencé à porter votre montre correctement, vous obtenez toujours des lectures anormalement élevées, je les prendrais certainement au sérieux et demanderais conseil au corps médical (pas à MacRumors).
Personnellement, si je voyais une lecture anormalement élevée sur mon HRM, j'arrêterais immédiatement mon activité pour m'assurer que tout va bien.
Je ne sais pas si c'est possible avec l'Apple Watch, mais sur mon HRM, je peux régler une alarme pour qu'elle sonne si je dépasse une certaine fréquence cardiaque.
Julien
- 30 juin 2007
- Atlanta
- 18 mai 2015
dacreativeguy a dit : Qu'est-ce qui ne va pas avec le bras de ce mec ?
Vérifie juste avec 'ce mec' et tout me semble bien. 'Ce mec' a dit de tous ses bras qu'il était le plus faible, le moins coordonné et le moins préféré. Du côté positif, 'ce mec' a dit qu'il n'essuyait pas le sien mais avec. Réactions :Tremlock et BlueMoon63 J
jimmyjoy
- 20 sept. 2012
- 18 mai 2015
Pièces jointes
- Afficher l'élément multimédia ' href='tmp/attachments/image-jpg.553348/' >
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mdawid
- 14 avr. 2011
- 18 mai 2015
Monsieur Ruben
- 3 juil. 2010
- Royaume-Uni
- 18 mai 2015
Julien a dit : Vérifiez auprès de « ce mec » et tout me semble bien. 'Ce mec' a dit de tous ses bras qu'il était le plus faible, le moins coordonné et le moins préféré. Du côté positif, 'ce mec' a dit qu'il n'essuyait pas le sien mais avec.
Voici une photo du même bras de ce mec
Image
J'aime que tu te rases les bras, c'est beau ! T
TJone
à
- 2 août 2010
- 18 mai 2015
mdawid a déclaré : Il est possible que les RH atteignent ce niveau. Mais, ce n'est pas normal et pourrait être le signe d'un problème de santé. J'avais l'habitude de faire des courses de vélos de route et ma FC passait de 140 à bien au-dessus de 200 en quelques secondes. J'ai d'abord pensé que mon Polar HRM était cassé car il n'y avait aucun moyen que ma FC puisse atteindre un niveau aussi élevé. Il s'avère que cela pourrait et était dû à un problème de santé. J'ai été diagnostiqué avec un SVT. L'inférence médicale non technique est une HR de course. Après avoir subi 2 procédures, le problème a été résolu. Si vous vous sentez génial lorsque votre FC est aussi élevée, je vous suggère de consulter un cardiologue. Cela pourrait être quelque chose de plus qu'un problème d'équipement.
Oui, il est bon de faire un bilan pour s'assurer que tout va bien. Ce n'est jamais une mauvaise idée de consulter un cardiologue pour faire vérifier cela. SVT peut provoquer cela, comme l'a dit mdawid.
Julien
- 30 juin 2007
- Atlanta
- 18 mai 2015
Sir Ruben a dit : J'aime que vous vous rasiez les bras, c'est beau !
... mais je ne pouvais me permettre qu'un rasoir émoussé.
T Trent0341
Affiche originale- 3 juin 2007
- 18 mai 2015
mdawid a déclaré : Il est possible que les RH atteignent ce niveau. Mais, ce n'est pas normal et pourrait être le signe d'un problème de santé. J'avais l'habitude de faire des courses de vélos de route et ma FC passait de 140 à bien au-dessus de 200 en quelques secondes. J'ai d'abord pensé que mon Polar HRM était cassé car il n'y avait aucun moyen que ma FC puisse atteindre un niveau aussi élevé. Il s'avère que cela pourrait et était dû à un problème de santé. J'ai été diagnostiqué avec un SVT. L'inférence médicale non technique est une HR de course. Après avoir subi 2 procédures, le problème a été résolu. Si vous vous sentez génial lorsque votre FC est aussi élevée, je vous suggère de consulter un cardiologue. Cela pourrait être quelque chose de plus qu'un problème d'équipement.
Je n'ai rien ressenti d'anormal, même si cela m'a donné un coup de pied dans l'arrière, comme c'est toujours le cas lorsque je me pousse fort. Je ne savais pas non plus jusqu'à ce que je revienne et regarde plus tard à quelle hauteur il avait atteint (ou mal lu). Je vais me renseigner sur SVT car je n'en ai jamais entendu parler.
maman grise
- 23 juin 2010
- 18 mai 2015
Julien a dit : Vérifiez auprès de « ce mec » et tout me semble bien. 'Ce mec' a dit de tous ses bras qu'il était le plus faible, le moins coordonné et le moins préféré. Du côté positif, 'ce mec' a dit qu'il n'essuyait pas le sien mais avec.
Voici une photo du même bras de ce mec
Image
Au cas où vous vous le demanderiez tous, il n'y a rien de mal avec le bras de ce mec. Rien du tout. T
Trent0341
Affiche originale- 3 juin 2007
- 18 mai 2015
Wando64 a déclaré : Le saut soudain de 185 à 215, puis de 202 à 184 indiquerait très probablement une mauvaise lecture.
Les erreurs de lecture ne sont pas rares avec les HRM au poignet lorsqu'ils ne sont pas portés correctement.
La bonne façon de porter un HRM est serré et loin de l'os du poignet (à 1 pouce).
Je le porte comme ça en courant bien que peut-être pas assez serré à en juger par la photo de Juliens.
Wando64 a déclaré : Personnellement, si je voyais une lecture anormalement élevée sur mon HRM, j'arrêterais immédiatement mon activité pour m'assurer que tout va bien.
Honnêtement, je ne savais même pas qu'il avait atteint un niveau aussi élevé jusqu'à environ une heure plus tard, lorsque j'ai regardé ma fréquence cardiaque dans l'application de santé.
Wando64 a déclaré : Je ne sais pas si c'est possible avec l'Apple Watch, mais sur mon HRM, je peux régler une alarme pour qu'elle sonne si je dépasse une certaine fréquence cardiaque.
Ce n'est pas possible (à ma connaissance) mais j'espère que ce sera ajouté à l'avenir car ce serait très utile.
Sur une note latérale, je pense que je peux écarter une sorte d'interférence électrique car (le meilleur que je puisse dire) cela s'est produit au tour 8 d'une piste d'un quart de mile (400 m). S'il s'agissait d'interférences électriques, je suppose que cela se serait produit à chaque tour.
MH01
Suspendu
- 11 févr. 2008
- 18 mai 2015
Pushkar a déclaré: Il n'est pas rare d'avoir une fréquence cardiaque supérieure à 200, bien que beaucoup de gens ne jurent que par le 220- Votre âge pour calculer la FC max.
Ces lecteurs optiques ne sont pas aussi précis qu'une sangle HR, donc obtenir un Wahoo en vaudrait la peine.
Pour la plupart des gens, c'est très rare.
Julien
- 30 juin 2007
- Atlanta
- 18 mai 2015
Trent0341 a dit : Je le porte comme ça quand je cours bien que peut-être pas assez serré à en juger par la photo de Juliens.....
Essayez-le lors de votre prochaine course. Je déteste une montre serrée, mais resserrez simplement et poussez un peu le poignet. Une fois que vous commencez à courir, vous ne sentirez plus du tout la sangle (les endorphines et autres hormones entrent en action). En 2 courses, cela semblera naturel.
Je joue obsessionnellement mon Garmin 620 par rapport à mon
Regardez et c'est presque toujours à moins de 3 battements (souvent les mêmes) l'un de l'autre. Samedi, j'ai couru 11,6 milles et mon Garmin m'a dit que ma FC moyenne était de 149 et mon Regardez dit 150. C'est exact pour 1:40 du temps (les collines [1400' vertical] m'ont tué). Si vous obtenez toujours une lecture élevée, vous voudrez peut-être acheter une sangle BT pour tester et si elle est toujours élevée, consultez un cardiologue.
Bien sûr, tout inconfort ou sensation irrégulière et vous devez arrêter de courir.
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greytmom a dit : Au cas où vous vous le demanderiez tous, il n'y a rien de mal avec le bras de ce mec. Rien du tout.
Merci, je vais le faire savoir à 'ce raté'. Il a eu son bras gauche caché derrière son dos de honte toute la journée. Il a raté tous ses
Regardez aussi les notifications. jthesssin
- 6 mai 2013
- Matthews Caroline du Nord
- 18 mai 2015
Quelqu'un a-t-il essayé de le porter « à l'envers » avec les capteurs à l'intérieur du poignet ? Il semble que les vaisseaux sanguins soient aussi proches de la surface, qu'une lecture plus précise pourrait être réalisée ...... À
AFDoc
- 29 juin 2012
- Colorado Springs États-Unis pour le moment
- 18 mai 2015
Trent0341 a dit : Merci pour la réponse ! Le fait est que je l'utilise depuis le 24 et que je n'ai pas eu de lectures de FC anormalement élevées. Je le porte assez serré tel quel et *il semble* assez précis. Je connais les différentes façons de calculer le MHR (d'où la raison pour laquelle j'ai posté ceci car mon MHR devrait techniquement être dans les 180). Il semble que les RH de plus de 200 ne soient pas si rares après y avoir réfléchi un peu, même si cela ne semble pas être une bonne chose.
Je peux acheter un wahoo tckr (pas sûr de l'orthographe) et le croiser avec le
Le pouls de ma femme est généralement élevé, même au repos... près des 100. Elle est « en forme » mais pas une passionnée d'exercice. T
Trent0341
Affiche originale- 3 juin 2007
- 18 mai 2015
Julien a dit : Essayez-le lors de votre prochaine course. Je déteste une montre serrée, mais resserrez simplement et poussez un peu le poignet. Une fois que vous commencez à courir, vous ne sentirez plus du tout la sangle (les endorphines et autres hormones entrent en action). En 2 courses, cela semblera naturel.
Je joue obsessionnellement mon Garmin 620 par rapport à mon
Je vais certainement essayer à partir de maintenant. Le problème est que je viens de passer à la méthode d'entraînement de Mark Allen (vous savez probablement qui il est et quelle est sa méthode, mais cela se résume essentiellement à courir à une fréquence cardiaque assez basse pour augmenter l'efficacité de votre système cardiovasculaire là-bas en améliorant les performances globales), ce qui signifie que je ne dépasserai pas 144 HR pendant au moins deux mois.
Ces fréquences cardiaques élevées (198 une fois et 215 une fois) ne sont survenues qu'à la fin de toutes les séances d'effort maximal. C'est pourquoi je me détourne de SVT. Cela étant dit, je vais prendre rendez-vous le matin.
Merci encore pour votre réponse (et tout le monde aussi !) !
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L'AFDoc a déclaré : Le pouls de ma femme est généralement élevé, même au repos... près de la centaine. Elle est « en forme » mais pas une passionnée d'exercice.
La différence ici serait que mon repos se situe dans les années 60 avec une chute occasionnelle dans les années 50. Ce n'est que pendant l'exercice physique qu'il monte haut et se situe généralement entre 160 et 180. T
Trent0341
Affiche originale- 3 juin 2007
- 20 mai 2015
J'ai pris rendez-vous avec un médecin (pas avant juillet) et j'ai commandé le Wahoo Tickr X (en raison de ses alertes de vibration). Je suis curieux de savoir à quel point ce problème est commun avec d'autres? Quoi qu'il en soit, je penche vraiment pour que cette montre ne soit pas très fiable dans le service de lecture RH. D'après ce qui a été dit précédemment, il semble que cela soit courant sur les moniteurs de fréquence cardiaque au poignet.
Julien
- 30 juin 2007
- Atlanta
- 20 mai 2015
Trent0341 a déclaré : Avait une lecture de 209 aujourd'hui (resserré et positionné comme Julien et d'autres l'ont mentionné). A en juger par les lectures environnantes, c'est une fausse lecture.....
Toutes, mais certainement des lectures fausses et qui ne valent pas vraiment la peine d'être notées. 2 (fausses lectures) échantillons dans la même minute auront un effet négligeable (ou nul) sur votre lecture de FC moyenne. Même un ECG administré à l'hôpital peut présenter des anomalies qui sont exclues. Il est extrêmement peu probable que votre FC puisse accélérer de 130 BPM à 209 BPM et redescendre à 131 en une minute. Si c'était le cas, vous l'auriez certainement ressenti. T
Trent0341
Affiche originale- 3 juin 2007
- 20 mai 2015
Julien a dit : Toutes mais certainement des lectures fausses et pas vraiment dignes de mention. 2 (fausses lectures) échantillons dans la même minute auront un effet négligeable (ou nul) sur votre lecture de FC moyenne. Même un ECG administré à l'hôpital peut présenter des anomalies qui sont exclues. Il est extrêmement peu probable que votre FC puisse accélérer de 130 BPM à 209 BPM et redescendre à 131 en une minute. Si c'était le cas, vous l'auriez certainement ressenti.
Je n'ai certainement rien ressenti... et en y repensant, il a fallu 5 lectures à la minute '13:00', ce qui signifie qu'il aurait fallu moins d'une demi-minute pour le saut à 209. Cette lecture a été prise pendant la position assise -ups je crois.
Quoi qu'il en soit mon Tickr devrait arriver demain donc je comparerai les deux sur ma course demain s'il arrive à temps.
cmChimère
- 12 février 2010
- 20 mai 2015
Julien a déclaré : Quand j'ai couru pour la première fois, j'obtenais des lectures de HR anormalement élevées. Serrez le bracelet d'un cran de plus que d'habitude et déplacez la montre vers le haut de votre poignet d'environ ½ pouce. Mes lectures de FC sont maintenant presque exactes avec mon Garmin 620.
Aussi, si vous êtes intéressé, voici quelques excellentes calculatrices MHR.
http://www.brianmac.co.uk/maxhr.htm
Image
Votre objectif de déménagement est-il de 500 ? Je me souviens que tu as dit que tu courais beaucoup. J'ai actuellement mon objectif de mouvement à 820, et je pense qu'il est trop élevé. Quand j'ai eu ma montre pour la première fois, j'étais à Memphis pendant quelques jours et donc je marchais partout et j'atteignais l'objectif. Mais maintenant, je suis de retour à mon horaire habituel et même après la gym, je suis assis à 562 en ce moment. Je suis presque sûr que je devrais aller courir ou retourner à la salle de gym pour atteindre cet objectif.
Désolé d'être un peu hors sujet.
macduc
- 27 juin 2007
- Centre des États-Unis
- 20 mai 2015
Aujourd'hui, je suis un peu en surpoids et à la limite de l'hypertension. Je suis ravi d'utiliser l'Apple Watch pour être en meilleure forme. J'ai lentement perdu du poids en comptant mes pas avec mon iPhone, mais j'espère que l'Apple Watch me gardera encore plus sur la bonne voie. J'espère que les futures versions ou bandes permettront la surveillance de la pression artérielle telle qu'elle fonctionne dans ma famille. En ce qui concerne le capteur cardiaque, des comparaisons ont été faites en ligne entre celui-ci et un moniteur médical de ceinture thoracique et il semblait correspondre à ces résultats à 99%, il devrait donc être assez précis.
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