Drecca
Affiche originale- 30 août 2010
- 3 août 2016
Je fais habituellement ce que j'appellerais un exercice modéré, assez pour pouvoir avoir une conversation, mais je transpire et respire toujours.
La montre lit une plage allant de 450 à 700 calories par heure brûlée. Étant donné que je fais cela environ 4 à 5 heures par jour, c'est une très grande plage.
Pour comparer, je fais une marche de 7 km à environ 5,8-6,2 km/h, et la montre dit que j'ai brûlé environ 350-380 calories pendant toute la marche. Cette plage est donc beaucoup plus étroite... remettant juste en question le vélo stationnaire...
Mlrollin91
- 20 novembre 2008
- Comté de Ventura
- 3 août 2016
En moyenne, lors de promenades en extérieur, je brûle environ 4 calories actives par minute avec une fréquence cardiaque moyenne de 120 BPM. De toute évidence, c'est moins intensif que le cyclisme en salle, de sorte que l'algorithme a un taux de combustion des calories actives inférieur, puis la fréquence cardiaque est également ajoutée à cela.
cxxviii
- 20 mai 2015
- 4 août 2016
Cependant, l'AW pourrait s'améliorer grâce à l'une des mises à jour du système d'exploitation...
J'ai principalement arrêté de porter mon AW en roulant à l'intérieur, à cause des écarts de précision. Cependant, je viens de rechercher un trajet que j'ai fait le 13 juillet où j'avais un capteur de puissance sur le vélo avec mon Garmin Edge 520, le même capteur de puissance sur le home trainer qu'avant et l'AW ensemble. C'était un entraînement de 71 minutes. L'AW a calculé 788 calories totales, le Garmin Edge 920 calories et l'entraîneur a calculé 1 219 calories. Alors cette fois, le formateur était la valeur aberrante. Bien que l'AW soit encore faible et que la sous-estimation de l'AW soit cohérente avec les autres activités d'intérieur qu'elle estime.
Je prévois un autre trajet ce soir, alors je vais essayer de me rappeler de porter l'AW et de faire une autre comparaison à 3 voies.
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